理工学科・橋本卓弥

7月11日3回目のヨガをしました。3回目になりますが、なかなか身体が柔らかくならないなと思いました。その原因として考えられるのは、週に2回しかヨガをしてないからであると考えました。体を柔らかくするためには毎日ストレッチなどをする日々の積み重ねが大切であると思います。ですから、ヨガを快適にするためにも毎日意識して過ごそうと思います。