7月11日、4度目のヨガ講座に参加してきた。今日は予定があり汽車の時間に合わせるため途中で退出してしまったので最後までヨガをすることができなかった。今回は期末が近いこともあってかとても人数が多かった。冒頭はいつものようにツボを押して足を持ち上げて軽くなるということをしてからヨガを行った。ツボというものは不思議で本当に足が軽くなる。先生が言うには人間の反射の作用に関係があるそうだ。ヨガもそうだがツボにも興味を持ったのでまた教えて欲しいと思った。次回は最後のヨガ講座であるがいつも通りやっていきたい。
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